SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Kiedyś trzeba zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co wiem jest siłownia otwarta chyba 2 razy w tygodniu tak gdzieś 2km od mojego miejsca zamieszkania. Ewentualnie spytam kuzyna jakie ma wyposażenie u siebie w domu, bo miał zrobić siłownie. Zmieniony przez - diego05 w dniu 2007-11-28 20:18:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2007-11-28 20:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż a praca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zgadzam sie w 100% z vipquard !!! Sam bylem wielokrotnie dyskryminowany przez pracodawce,choc mam tylko jeden tatuaz na ramieniu. w zimie kiedys podczas rozmowy komentowal jakie to tandetne, miec tatuaz i jak mlodziezy odbija szajba....i kiedy przyszlo lato i przyszedlem do pracy w polowce i zobaczyl zarys tatuazu, zaczely sie problemy, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2010-01-12 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż a praca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Akurat nasza dyskusja nie ma żadnego związku z tradycjami i czasami zamierzchłymi tylko obecnym wizerunkiem osoby wytatuowanej. Zresztą jakie Polacy kultywują tradycje? Rosół w niedziele? Jeśli miałbyś kiedykolwiek okazje rozmawiać z typowym, dorosłym Anglikiem to wiedziałbyś, że jego wiedza z zakresu historii czy geografii jest na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2010-05-07 20:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halodrol vs. mass Fx

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oto opinie jakie znalazlem: Hyperdrol X2 1 I recently finished my first 4 week cycle of Hyperdrol 2. I stacked it with Mass fx and Retain 2. My overall weight has not increased but I have added 1/4" to my arms and lost 1" from my waist line. Overall I look harder and more defined. I had hoped to gain a few lean pounds but in general I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2008-08-09 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda oraz produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a inny smiga na treningi i sol czerpie z produktow ew jakas sol zmiekczajaca mieso jak cos leci do piekarnika. polecam zrezygnowac ze swoich chorych przyzwyczajen (choc wiem jakie to trudne) i sluchac rad od ludzi doswiadczonych, dac wiare teoria(chyba pisze sie jednak teoriOM?) opartym na faktach a nie markrtingu i biznesie i reklamom z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2017-08-29 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało ww i kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemię lniane do koktajlu ok, inne owoce ale jakie? Jogurt zagęści koktajl który już i tak jest bardzo gesty. Potrzebuję na pierwszy posiłek płynny ponieważ w innej postaci o godzinie 5 rano nie zjadłbym nic innego. Kanapki są z chleba żytniego. Narazie nie mam pomysłu na lepszą alternatywę. Potrzebuję coś co mogę dzień wcześniej przyrządzić i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9354 Data: 2018-10-10 19:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - poprawa czasów

    Post
    Inne dyscypliny

    Z total immersion zrezygnuję. Będę musiał zdać się na siebie, ew. na ratowników, albo wykupię kilka lekcji, aby mnie naprowadzili. Jak oddychać podczas wynurzania? W wodzie wypuszczać powietrze ustami(powoli), gdy się wynurzę zrobić wdech również ustami(maksymalny) czy może nosem? Jakie ćwiczenia na początek, aby potrenować właśnie oddychanie pod [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2012-12-26 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miedzy cyklami moze wziasc cos bez-kreatynowego, z tego co pamietam WHite Flood nie ma krety. BCAA zbedne. Na drugi cykl mozesz wziasc jakie nobooster+kreatyna, np. cell pump+jabłczan/mono, to chyba dobry stack jak na poczatek przygody z nimi. Ewetualnie nitroII, jest ich od groma, wybierzesz cos dla siebie. Po 1,5 tygodnia efekty?- jasne ze moga [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2009-02-21 12:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor kulturystyki po awfie a po kursie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Da się wogóle wyżyć z bycia tylko instruktorem kulturystyki? Orientuje się ktoś może jakie są mniej więcej zarobki w większych miastach? Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2010-10-06 22:02:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2010-10-06 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek,Nadaje się??

    Post
    Sztuki Walki

    "Przydałoby sie jeszcze jakieś zawiesie no i piastkowki. Co do worka jest OK, u nas mamy nawet podobne (treningi boksu). Worek nie jest chropowaty wiec nóg sobie raczej nie poniszczysz. Pzdr! " ymm wiesz ja jestem kompletny nowicjusz w s/w i nie wiem o jakie zawiesie ci chodzi a co do piatowek to jak sadzicie bo sie zastanawiam czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-06-30 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tabletke provironu codziennie 4 dni po ostatnim strzale teścia wziąłem 2x HCG dawka 2000 ponieważ jechałem na urlop na 1.5 tygodnia Teraz wróciłem i pytanie ile tego HCG powinienem brać oraz przez jaki czas? jakie badania zrobić i kiedy? /SFD/2023/1/26/af5a4c7ff5b944f6a68658c7df2fb35b.jpg Zmieniony przez - domsond858 w dniu 2023-01-26 22:46:58

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2023-01-26 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubytek wagi po przeprowadzonym teście? a) powyżej 3kg - ok 4kg 6) Jaki był Twój ubytek cm w obwodzie brzucha na poziomie pępka? b) 2-4cm - równe 4cm 7) Czy odczuwałeś/aś jakieś skutki uboczne stosowanego suplementu?/ Jakie? Całe szczęscie nie 8) Co ewentualnie zmieniłbyś/abyś w testowanym produkcie? wielkość kapsułek mozna by zmienić bo po [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-10-10 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? b)1-3kg (dokładnie 2 kg) 6) Jaki był Twój ubytek cm w obwodzie brzucha na poziomie pępka? b) 2-4cm 7) Czy odczuwałeś/aś jakieś skutki uboczne stosowanego suplementu?/ Jakie? NIE 8) Co ewentualnie zmieniłbyś/abyś w testowanym produkcie? Zdecydowanie wielkość kapsułek. Kilka razy poprostu [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-10-10 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MINUTACH 5) Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? 1-3 KG 6) Jaki był Twój ubytek cm w obwodzie brzucha na poziomie pępka? POWYŻEJ 4 CM 7) Czy odczuwałeś/aś jakieś skutki uboczne stosowanego suplementu?/ Jakie? NIE 8) Co ewentualnie zmieniłbyś/abyś w testowanym produkcie? MNIEJSZE TABLETKI, WIĘCEJ KOFEINY Komentarz: DZIĘKUJĘ ZA [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-10-10 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15-30 minutach 5)Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? nie wiem 6) Jaki był Twój ubytek cm w obwodzie brzucha na poziomie pępka? nie wiem 7) Czy odczuwałeś/aś jakieś skutki uboczne stosowanego suplementu?/ Jakie? nie 8) Co ewentualnie zmieniłbyś/abyś w testowanym produkcie? Wielkość tab. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2011-10-13 [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-10-13 10:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut.) 3)Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? b) 1-3 kg (3kg) 4)Jaki był Twój ubytek cm w obwodzie brzucha na poziomie pępka? b) 2-4cm 5)Czy odczuwałeś/aś jakieś skutki uboczne stosowanego suplementu?/ Jakie? - brak 6)Co ewentualnie zmieniłbyś/abyś w testowanym produkcie? Jesli juz mialbym do czegos sie przyczepic byla by to [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-10-14 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teście? waga zostala bez zmian, lecz widac poprawe sylwetki, mniejszy bf 6) Jaki był Twój ubytek cm w obwodzie brzucha na poziomie pępka? 1cm 7) Czy odczuwałeś/aś jakieś skutki uboczne stosowanego suplementu?/ Jakie? nie 8) Co ewentualnie zmieniłbyś/abyś w testowanym produkcie? Zamiast tabl dac kapsulke, chociaz tragedi nie ma, mi [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-10-14 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15-25 minutach 5)Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? 1-2kg 6) Jaki był Twój ubytek cm w obwodzie brzucha na poziomie pępka? 2cm 7) Czy odczuwałeś/aś jakieś skutki uboczne stosowanego suplementu?/ Jakie? nie 8) Co ewentualnie zmieniłbyś/abyś w testowanym produkcie? Wielkość tab. Dzięki za możliwość przetestowania Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-10-15 09:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5) Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? a) powyżej 3kg 6) Jaki był Twój ubytek cm w obwodzie brzucha na poziomie pępka? a) 2-3 cm 7) Czy odczuwałeś/aś jakieś skutki uboczne stosowanego suplementu?/ Jakie? Nie odczuwałem żadnych skutków ubocznych 8) Co ewentualnie zmieniłbyś/abyś w testowanym produkcie? Więcej składników [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-10-15 14:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5) Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? a) powyżej 3kg 6) Jaki był Twój ubytek cm w obwodzie brzucha na poziomie pępka? a) powyżej 4cm 7) Czy odczuwałeś jakieś skutki uboczne stosowanego suplementu?/ Jakie? Nie, nie odczuwałem żadnych skutków ubocznych 8) Co ewentualnie zmieniłbyś w testowanym produkcie? Zdecydowanie wielkość [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-10-16 11:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)